눈 간지러움 간지러울때 원인 안약 해결법

요즘 환절기가 시작되면서 비염 등으로 인해 눈이 간질간질한 사람이 많죠.

콧물, 재채기와 함께 눈까지 가려워지면 하루 종일 신경 쓰이고 불편하실 텐데요.

이번 글에서는 눈이 간지러운 원인과 안약을 포함한 해결법까지 정리해 드리겠습니다.

눈 간지러움 원인은?

서울대학교병원의 알레르기 비염 안내에 따르면, 환절기에는 꽃가루나 집먼지진드기 같은 알레르기 유발 물질에 대한 과민반응으로 재채기, 콧물, 코막힘과 함께 눈 가려움이 동반되는 경우가 많습니다.

비염과 함께 눈 자체에도 알레르기 반응이 나타나는 알레르기결막염이 눈 간지러움의 가장 흔한 원인으로 꼽힙니다.

꽃가루, 집먼지진드기, 동물의 털 등이 결막을 자극하면서 참기 힘든 가려움을 유발하는데, 이때 눈을 비비면 가려움을 유발하는 물질이 더 많이 분비되어 오히려 증상이 심해질 수 있습니다.

서울아산병원의 안검염 안내에 따르면, 눈꺼풀의 마이봄샘이나 속눈썹 부위에 염증이 생기는 안검염도 눈 가려움의 원인이 될 수 있습니다.

안검염이 있으면 눈꺼풀 가장자리가 붉게 충혈되고, 속눈썹이 빠지거나 안으로 말려 눈을 찌르는 증상이 함께 나타나기도 합니다.

봄가을 환절기에는 꽃가루가 많이 날리고 일교차로 면역력이 떨어지기 쉬워, 평소 알레르기 비염이나 천식, 아토피 같은 알레르기 질환이 있는 분들은 눈 가려움도 함께 심해지는 경우가 많습니다.

콘택트렌즈를 자주 착용하는 분들은 렌즈 표면에 알레르기 유발 물질이나 노폐물이 쌓이면서 눈 간지러움이 더 쉽게 생기기도 합니다.

알레르기결막염은 가려움과 함께 눈이 충혈되고 눈물이 나거나, 끈적한 눈곱과 이물감이 함께 느껴지는 경우가 많습니다.

보통 양쪽 눈에 증상이 함께 나타나는 것도 알레르기결막염의 특징 중 하나입니다.

안검염은 가려움, 눈의 자극감, 이물감과 더불어 눈꺼풀 자체가 붓거나 붉어지는 증상이 두드러지는 편이라 알레르기결막염과 구별하는 단서가 됩니다.

안구건조증도 눈이 뻑뻑하고 가려운 느낌을 줄 수 있어서 알레르기 증상과 헷갈리기 쉬운데, 눈물이 더 나거나 충혈이 뚜렷하다면 알레르기 쪽에, 뻑뻑함과 이물감이 더 크다면 건조증 쪽에 가깝다고 볼 수 있습니다.

가장 먼저 지켜야 할 것은 아무리 간지러워도 손으로 눈을 비비지 않는 것으로, 비비는 행동 자체가 증상을 악화시키는 주된 원인이 됩니다.

알레르기결막염이 의심된다면 차가운 물수건으로 눈을 냉찜질해 주는 것이 가려움과 부기를 가라앉히는 데 도움이 됩니다.

인공눈물로 눈에 묻은 꽃가루나 먼지 같은 알레르기 유발 물질을 씻어내는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

증상이 냉찜질만으로 나아지지 않는다면 안과에서 항알레르기 점안제나 소염제 안약을 처방받아 사용할 수 있습니다.

스테로이드 성분의 안약을 함께 쓰기도 하는데, 장기간 사용하면 녹내장이나 백내장 같은 부작용으로 이어질 수 있어 반드시 의사의 지시에 따라 사용해야 합니다.

안검염이 원인이라면 냉찜질 대신 따뜻한 물수건으로 눈꺼풀을 5분 정도 온찜질해 주고, 눈꺼풀 청결제로 청결을 유지하는 것이 도움이 됩니다.

외출 후에는 손을 깨끗이 씻고 미지근한 물로 눈 주변을 가볍게 세안해 꽃가루나 먼지를 씻어내는 습관을 들이는 것도 예방에 도움이 됩니다.

콘택트렌즈를 착용하신다면 증상이 있는 동안에는 안경으로 바꿔 눈에 가는 자극을 줄여주고, 렌즈는 세척과 보관 관리를 평소보다 더 꼼꼼히 해주시는 것이 좋습니다.

실내 환기와 청소를 자주 해서 집먼지진드기나 꽃가루가 쌓이지 않도록 관리하는 것도 장기적으로 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

증상이 가볍다면 오늘 알려드린 내용을 참고하며 관리해 보셔도 좋지만, 증상이 심해진다면 참지 마시고 꼭 병원에 방문해 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.